AUTOCUIDADO
AUTOCUIDADO Quando o corpo pedir uma pausa, atenda. Quanto o coração apertar, permita-se sentir. Quando a mente desorganizar, equilibre. Quando a respiração descompassar, harmonize. Quando o afeto faltar, busque, peça acolhimento. Não somos máquinas, moto-perpétuos. Viver transcende metas e prazos. Não se escravize ao que lhe tira a paz de espírito. Autorrespeito é também sabedoria. Ame-se. Cuide-se. Valorize-se. Sem condições ou pressa. (Autor não citado)