APRENDIZAGEM EMOCIONAL

APRENDIZAGEM EMOCIONAL

GENEROSIDADE é o antídoto da avareza e do apego;

A MORALIDADE é o antídoto da indisciplina que leva às ações negativas;

PACIÊNCIA é o antídoto da raiva;

O ESFORÇO ENTUSIÁSTICO é o antídoto da preguiça e do desencorajamento;

A CONCENTRAÇÃO é o antídoto do descontrole e da dispersão mental; e

A SABEDORIA, o antídoto da ignorância.

CESAR, Bel. O LIVRO DAS EMOÇÕES: reflexões inspiradas na psicologia do budismo tibetano.

- São Paulo: Gaia, 2004.