ESTOICISMO PARA LEIGOS - TOM MORRIS - notas de leitura

 

MORRIS, Tom. Estoicismo para leigos. - 1.ed. - Rio de Janeiro : Alta Books, 2025.

p.11 - SABEDORIA é o bem perfeito da mente humana; FILOSOFIA é o amor à sabedoria e o esforço para alcançá-la. SÊNECA (4 a.C. 65 d.C.) Cartas 89.4

p.15 - Com frequência, achamos que precisamos de informações quando a verdadeira prioridade é transformação.

p.65 - A natureza está em constante transformação, sempre em estado de "tornar-se" e nunca em estado de "ser" estável ou completo.

p.67 - 68 - A tranquilidade mental também pode ser afetada por guerras, desastres naturais, recessões econômicas e outros eventos negativos que aparecem nos noticiários ou nas redes sociais. O mundo físico é, de fato, um campo minado metafórico de problemas e desafios.

p.127 - As preocupações, o estresse e talvez até todas as manifestações de ansiedade são resultado do desejo de ter algo que não está sob nosso controle.

p. 137 - Quando nos concentramos em coisas que não podemos controlar completamente, ficamos vulneráveis a forças capazes de nos perturbar com emoções negativas, como irritação, frustração, raiva, medo, decepção e desespero. São justamente essas emoções que mais frequentemente afetam nossa capacidade de usar a razão.

Elas nos perturbam e nos induzem a pensamentos, sentimentos, atitudes e ações

irracionais.  

 

p.137 -  Acontece que, quando analisamos a fundo a natureza humana, descobrimos que aparentemente todos temos uma medida de razão concedida a nós, uma capacidade de pensar racionalmente, mas que essa não é a verdade sobre nossa essência como seres humanos. Também nascemos com uma relacionalidade inata, uma tendência a responder positivamente a outras pessoas, a fazer amizades e parcerias, e a entrar em modos de interdependência nesses relacionamentos. Os seres humanos só florescem em comunidade com outras pessoas.